Гурман

Гедонизм и ЗОЖ

«Невинный винный ЗОЖ» Елены Куликовой 

Елена Куликова — винный эксперт с 15-летним опытом, создатель онлайн-школы Len.Wine, обладатель диплома международной лондонской школы WSET, популярный блогер @elena.fooror, автор бестселлера «Сам Себе Сомелье»

В новой книге Елена объединила две топовые темы — ЗОЖ и гедонизм. Вы узнаете о том, как пить без вреда для здоровья, как готовить вкусную и полезную еду, как и когда заниматься спортом, если вы любитель побаловать себя бокалом-другим. 

Елена рассказывает, что помогло ей — при работе сомелье и постоянных дегустациях — сохранить прекрасный внешний вид, крепкое здоровье и энергичность, которая так нужна при воспитании двух дочек.

Из книги «Невинный винный ЗОЖ» вы узнаете:

В приложениях вы найдете готовые планы дегустаций и фитнес-тренировок, аффирмации на управление своим телом и полезные ссылки для тех, кто хочет оздоровить свои отношения с алкоголем.

Эркин Тузмухамедов: «Прозрачный дистиллят и мутный самогон. Пособие для начинающих по домашнему производству качественных спиртных напитков»

Эркин Тузмухамедов — ведущий российский эксперт в области крепких спиртных напитков, автор многих бестселлеров по этой теме. Его книги используются в качестве учебных пособий профессионалами и ценителями качественных напитков. Такова и новинка «Прозрачный дистиллят и мутный самогон» — простой и понятный самоучитель для тех, кто хочет освоить искусство дистилляции.

Книга будет интересна всем, кто любит качественный кулинарный нон-фикшн. В своем фирменном залихватском стиле Эркин метко шутит, рассказывает поразительные факты из истории алкоголя, делится зарисовками из своих путешествий по свету. Ну а те, кому не терпится перейти к практике, найдут пошаговый план со множеством полезных ссылок и советов. А главное — вдохновение на собственное творчество!